Gute Vorstätze fürs neue Jahr? So setzt Ihr sie um!

2016 ist so gut wie vorüber und so manch Einer lässt sein Jahr Revue passieren. Was war gut – und welche Gewohnheiten sollten endlich geändert werden? Der Fokus der Meisten, liegt vor allem auf Gesundheit und dem Vermeiden von Stress. Gar nicht so leicht unsere Komfortzone zu verlassen! Ob es bei Euch nun um Abnehmen,…


So entkommt Ihr dem Winterblues!

Die dunkle Jahreszeit hat Einzug gehalten, die Tage sind kürzer, die Straßen matschig und kalt ist es noch oben drein. Das graue Schmuddelwetter schlägt einem ganz schön aufs Gemüht – herzlich willkommen im Winterblues! Viele von Euch kommen jetzt morgens schlechter aus dem Bett, haben keinen Antrieb und schlechte Laune. Das alles ist auf das…


Fitness mit Cashback

Das Weihnachtsfest rückt näher. Lidl startet ab heute mit einer großen Auswahl moderner Sport- und Fitnessgeräte, damit man jetzt schon anfange kann vor den Festessen dafür zu sorgen, dass die Klamotten auch noch im Januar passen. Von Hanteln über Yoga-Matte bis zu Nahrungsmittelergänzungen kann man viele günstige Produkte im Lidl Online-Shop mit Cashback bestellen.


Bring Dich in Form!

Es ist soweit, die Tage werden kürzer und die Temperaturen fallen! Das bedeutet für den einen, ab ins Studio und dort das Laufband nutzen. Andere bevorzugen Ihr Workout bei jedem Wetter draußen durchzuführen. Jedem das seine, oder? Nicht jeder geht gern in ein Fitnessstudio. Dafür gibt es verschiedene Gründe und das ist ja auch gut so. Viele…


Fitness

Fitness – Der Einstieg in eine gesunde Lebensweise Noch nie zuvor war das Thema Fitness so hoch im Kurs wie heutzutage. An nahezu jeder Ecke finden sich Fitnessstudios. Unzählige Fachgeschäfte für Sportartikel werben für nützliches Zubehör und die passende Bekleidung. Dennoch tun sich viele Personen schwer beim Einstieg in den Sport und sind deshalb auf…